Des fibres, contenues par exemple dans les flocons d'avoine, les céréales complètes ou dans du pain complet, plutôt que du pain blanc. Non seulement ce dernier fera bondir la glycémie mais.. C'est plus qu'un jardin. Saison 2 — En ville, Édith et Emmanuel tentent des expériences qui leur permettront de tendre vers l'autosuffisance tout en étant plus écologiques. Caroline et Jonathan construisent une serre qui leur permettra d'avoir des légumes même en hiver. Partager.
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