Pirámide de los alimentos recomendada para una dieta equilibrada. La pirámide alimenticia, pirámide alimentaria, o también llamada pirámide nutricional, es una referencia gráfica de la cantidad de los diferentes grupos de alimentos recomendados para consumir diariamente por las autoridades sanitarias para mantenernos saludables.. La pirámide de la alimentación sana, también conocida como pirámide alimenticia o alimentaria es una representación gráfica que se usa para explicar cómo se consigue una alimentación equilibrada. Dicho de otra forma, la pirámide alimenticia es una representación visual (imagen práctica) que nos vale para entender qué alimentos.
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Para terminar nuestra explicación de qué es la pirámide alimenticia y cómo se interpreta, ofrecemos un pequeño resumen y unas recomendaciones. La pirámide alimentaria está diseñada para facilitar la alimentación sana. La alimentación sana consiste en obtener la cantidad adecuada de nutrientes (proteínas, grasas, hidratos de carbono.. Actualizado el día 21 de mayo de 2023 por Alfredo Carpintero Angulo. La buena alimentación influye de manera positiva en la condición de salud, por lo que siempre es importante saber cómo sacar el máximo provecho de los alimentos.Con la finalidad de ayudar a cumplir con éxito este objetivo, se ha creado la pirámide alimenticia.
